វិធីម៉ាស្សាមុខ ឲ្យទទួលបានផលល្អ
01.08.2014
ការម៉ាស្សាមុខអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្តែបើអ្នកចង់ឲ្យ ទទួលបានប្រយោជន៍ ច្រើនជាងនេះអ្នកគួរអនុវត្តន៍តាមការណែនាំដូចខាងក្រោម៖
ដំបូងអ្នកគួរម៉ាស្សាស្បែកមុខស្រាលៗដើម្បីជំរុញកោសិកាស្បែក ឲ្យស្រស់ថ្លានិងអាចស្រូបយកសារធាតុ បំប៉នបានល្អ។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវលាងមុខដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ជាមុន ដើម្បីឲ្យរន្ធបើកនិងស្រូបយកសារធាតុដែលទទួលបានពីការម៉ាស្សាមុខដោយការលាបម៉ាស បានយ៉ាងពេញលេញ។បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា និងបិទម៉ាសរួចហើយ អ្នកគួរទុកវាចោលចំនួន ១៥ ទី ២០នាទីដោយអ្នកអាចគេង ដើម្បីរាងកាយធូរស្បើយ។ នៅពេលដល់ពេលលាងសម្អាតមុខចេញអ្នកគួរលាងដោយប្រើទឹកត្រជាក់ ដើម្បីរន្ធរោមបិទ និងធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ស្បែកមុខស្រស់ស្រាយ ជាងមុន៕
ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖ ដើមអម្ពិល
អត្ថបទផ្សេងៗទៀត៖
- តើមើលថែដើមទ្រូងយ៉ាងណាឱ្យបានស្អាត?
- ១១សំណួរអំពីសិចដែលអ្នកគួរស្វែងយល់ក្រោយពេលសម្រាលបុត្ររួច
- មិត្តភក្តិបង្អាប់ពេក ព្យាយាមសម្រកគីឡូ បានសម្រេច និងក្លាយជាតារាម៉ូដែលទៀត!
- ពេលណាគួររួមភេទនិងពេលណាគួរបង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់?
- វិធី និងអត្ថប្រយោជន៍ នៃការថែទាំស្បែក នៅពេលយប់
- ទម្រង់មុខអក្សរVពេញនិយមនៅអាស៊ី
- កាត់បន្ថយមុខមុនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាដោយផ្លែស្វាយ
- ព្យាបាលបញ្ហាពោះយារធ្លាក់ក្រោយសម្រាលបុត្រ
- វិធីងាយៗ ៥យ៉ាងនេះ អាចជួយឲ្យបបូរមាត់អ្នក ឡើងពណ៌ផ្កាឈូក បែបធម្មជាតិបាន!
- សារមន្ទីរយឹនសឹនហូជីមិញ តាំងបង្ហាញរុក្ខជាតិវេជ្ជសាស្ដ្រជាង ៤០០ ប្រភេទ
- ឈរជួយបន្ថយបញ្ហាអារម្មណ៍តានតឹង
- ឈឺចាប់ ពេលរួមភេទ មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
- វីដេអូអប់រំផ្លូវភេទអនឡាញនូវែលសេឡង់ មានចំនួនទស្សនារាប់សិបលានដង
- យុវតីសម័យថ្មីវៀតណាម ចុះអប់រំក្មេងជំទង់ពីបញ្ហាផ្លូវភេទដ៏រសើបក្នុងសង្គម
- ៦ទីតាំងសម្រាប់បំពេញកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក
- អប់សក់ ដោយចេកអំបូង
- ស្ថិតិប្រវែងលិង្គបុរសតាមប្រទេស
- វិធីងាយៗសំរាប់សុភាពនារី ដែលចង់បានផ្ទៃមុខ និងដងខ្លូនស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ
- អន់ចិត្ត មិត្តភក្តិចំអកពេក នារីវ័យក្មេងម្នាក់ ខំប្រឹងសម្រកទម្ងន់ រហូតក្លាយជាស្រីស្អាត
- មនុស្សស្រីគ្រប់រូប សុទ្ធតែអាចស្រស់ស្អាតដូចតារាបាន ដោយគ្រាន់តែតុបតែង ឲ្យត្រូវនឹងមុខរបស់ខ្លួន!
អ្នកចូលទស្សនា
- ចំនួនអ្នកទស្សនា05188347
- ថ្ងៃនេះ183
- ម្សិលមិញ204
- សប្តាហ៏នេះ393
- ខែនេះ16367
បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម
