18/10/2017
មនុស្សភាគច្រើនមិនសូវទទួលទានរុក្ខជាតិស្តៅនោះទេព្រោះវាជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិល្វីងពិបាកលេបក៏ប៉ុន្តែស្តៅគឺជារុក្ខជាតិដែលគេប្រើធ្វើជាឳសថតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយដោយសារតែវាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដែលល្អសម្រាប់សុខភាព។
រុក្ខជាតិស្តៅអាចការពារ និងព្យាបាលជម្ងឺបានដូចជា :
-កម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងឈាម ៖ ការទទួលទានតែស្លឹកស្តៅជាប្រចាំអាចជួយសំអាតជាតិពុលចេញពីក្នុងឈាមរក្សាកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមជួយជម្រុញដល់ចរាចរណ៍ឈាម និងបង្កើតមុខងារការពារថ្លើមផងដែរ។
-ជួយរំលាយអាហារ ៖ ការទទួលទានស្លឹកស្តៅជាអាហារជួយជម្រុញឲ្យរាងកាយផលិតទឹកប្រមាត់ជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយជាពិសេសជួយធ្វើឲ្យមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងជាងមុន។
-កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជម្ងឺមហារីក ៖ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាស្លឹកស្តៅមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលវិវត្តន៍ជាកោសិមហារីក ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ណាមួយដល់សុខភាពឡើយ។
-ការពារជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ស្តៅមានសមត្ថភាពអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនជាង៥០%ដែលអាចការពារជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជារក្សាតុល្យភាពចំណង់អាហារផងដែរ។
-ការពារជម្ងឺបេះដូង ៖ការទទួលទានទឹកដែលចំរាញ់ចេញពីផ្លែស្តៅស្ងោរយ៉ាងហោចណាស់១ពែងក្នុង១ថ្ងៃអាចជួយជង្រីកសរសៃឈាមជម្រុញលំហូរឈាមបានយ៉ាងល្អជាពិសេសវាអាចរក្សាតុល្យភាពបេះដូងមិនឲ្យកើតមានជម្ងឺបេះដូង។
-ព្យាបាលបញ្ហាស្បែកក្បាលកើតបញ្ហា ៖ដើម្បីកំចាត់បញ្ហាស្បែកក្បាលកើតអង្គែអ្នកត្រូវយកស្លឹកស្តៅមួយក្តាប់ដាក់ទៅក្នុងទឹកក្តៅប្រហែលជាកន្លះលីត្រទុកឲ្យត្រជាក់ទើបយកទឹកនោះមកលាងសម្អាតស្បែកក្បាលឲ្យបានស្អាតបញ្ហាអង្គែបាក់តេរីនឹងបាត់ទៅជាក់ជាមិនខាន។
From: deeda.net
- វិធីងាយៗសំរាប់សុភាពនារី ដែលចង់បានផ្ទៃមុខ និងដងខ្លូនស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ
- ក្លៀកខ្មៅមែនទេ!!! អស់កង្វល់ពីរឿងទាំងនេះទៀតហើយ ដោយវិធីងាយៗធានាថាមានប្រសិទ្ធភាព ១០០%
- កាត់បន្ថយមុខមុនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាដោយផ្លែស្វាយ
- ផ្លែឈើទាំងនេះគួរមានក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ខ្លាំងដល់សុខភាព
- វិធីដើម្បីទទួលបានទម្រង់មុខអក្សរVដ៏ពេញនិយមនៅអាស៊ី
- វីដេអូអប់រំផ្លូវភេទអនឡាញនូវែលសេឡង់ មានចំនួនទស្សនារាប់សិបលានដង
- ៦ទីតាំងសម្រាប់បំពេញកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក
- យុវតីសម័យថ្មីវៀតណាម ចុះអប់រំក្មេងជំទង់ពីបញ្ហាផ្លូវភេទដ៏រសើបក្នុងសង្គម
- ទម្រង់មុខអក្សរVពេញនិយមនៅអាស៊ី
- ឱសថជំនួយផ្លូវភេទនារីក្រោមរូបភាពជាថ្នាំបាញ់ច្រមុះ
- អប់សក់ ដោយចេកអំបូង
- សារមន្ទីរយឹនសឹនហូជីមិញ តាំងបង្ហាញរុក្ខជាតិវេជ្ជសាស្ដ្រជាង ៤០០ ប្រភេទ
- ឈរជួយបន្ថយបញ្ហាអារម្មណ៍តានតឹង
- ឱសថថ្មីជំនួយផ្លូវភេទស្ត្រីមានបញ្ហាពិបាកដល់ត្រើយ
- សកម្មភាពសិច១០យ៉ាងល្អតែទ្រឹស្ដី បើអនុវត្តអាចគ្រោះថ្នាក់
- វិធីងាយៗ ៥យ៉ាងនេះ អាចជួយឲ្យបបូរមាត់អ្នក ឡើងពណ៌ផ្កាឈូក បែបធម្មជាតិបាន!
- បញ្ហាសុដន់ដែលស្ត្រីគួរប្រយ័ត្ន
- ១១សំណួរអំពីសិចដែលអ្នកគួរស្វែងយល់ក្រោយពេលសម្រាលបុត្ររួច
- វិធី និងអត្ថប្រយោជន៍ នៃការថែទាំស្បែក នៅពេលយប់
- ការបំបាត់ខ្លាញ់ដោយពុំវះកាត់មានសុវត្ថិភាពទេ?
- ចំនួនអ្នកទស្សនា05435909
- ថ្ងៃនេះ22
- ម្សិលមិញ365
- សប្តាហ៏នេះ393
- ខែនេះ3494